植发手术到底靠不靠谱？这份超全指南帮你避坑
每天早上对着镜子数掉落的头发，发际线一年比一年高，这种焦虑只有脱发人才懂。植发手术这几年越来越火，但网上信息真假难辨，今天就用大白话植发那些事。
植发不是魔术，原理其实很简单
说白了就是把后脑勺的头发"搬家"到秃的地方。后枕部的头发天生不受雄激素影响，移植后也能保持特性。现在主流技术就两种：FUE和FUT。FUE是直接单个毛囊提取，快留疤小；FUT是切取条状头皮再分离毛囊，适合需要大量移植的，但会留条细线疤痕。
这些情况做植发划算
1. 发际线后移像"M"型的男士
2. 头顶稀疏见皮的"地中海"
3. 女性产后或更年期导致的弥漫性脱发
4. 疤痕造成的局部无发区
但要注意，如果是还在大量掉发的活跃期，或者后枕部资源不足的，医生一般会劝退。
真人实拍植发全过程
早上8点到院：抽血化验、剃头（取发区要剃短）
9点进手术室：趴着打麻药（像打疫苗的刺痛感）
上午取毛囊：FUE会用直径0.8mm左右的仪器钻孔取发
中午清点分离：护士在显微镜下整理毛囊
下午种植：用种植针把毛囊"插"进打好的孔里
整个过程大概6-8小时，中间有午饭休息时间。
术后比想象中轻松
当天：后枕部包着纱布，种植区有小血痂
第3天：可以自己洗头，用指腹轻轻冲
1周后：血痂基本掉完，种植区头发开始东倒西歪
1个月：进入"尴尬期"，移植的头发会先脱落
3个月后：新头发陆续冒出来，越来越浓密
完果要等9-12个月，急不得。
价格水分大，教你砍价技巧
现在市场价8-15元/毛囊单位，按需种植2000-4000单位比较常见。记住这几点：
1. 别信"打包价"，毛囊数量要写在合同里
2. 问清是否包含术后护理和药物费用
3. 避开节假日，年底冲业绩时更好谈价
4. 多家对比时，重点看医生不要只看价格
选医生比选医院更重要
好的植发医生要有三证（医师资格证、执业证、毛发移植专项证书），好有10年以上经验。面诊时重点观察：
1. 是否亲自画发际线
2. 能否说出你的脱发类型
3. 有没有展示真实（要求看术后1年以上的）
4. 是否会明确告知风险和后遗症
植发后更要好好养头发
移植的头发虽然不会掉，但原生发还可能继续脱落。建议：
1. 术后3个月开始用米诺地尔
2. 少染烫，吹风机用低温档
3. 补充维生素B族和蛋白质
4. 别熬夜，压力大时试试头皮
植发终究是医疗行为，没有百分百的手术。关键要找对医生、做好预期管理。那些"存活率""毫无痕迹"的机构，建议扭头就走。如果拿不准主意，可以先做个毛囊检测，百来块钱就能知道自己的脱发程度和可供移植的资源量。
