牙周炎是怎么回事？这些症状提醒你要当心了
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时总留下血印？这些看似小问题，可能是牙周炎在作祟。作为困扰大多数成年人的口腔疾病，牙周炎初期症状往往被忽视，等到牙齿松动时已错过佳治疗时机。今天我们就来这个沉默的牙齿。
牙周炎发展的三个阶段
阶段牙龈炎容易被忽略，主要表现为牙龈红肿、刷牙出血。这时牙菌斑已经堆积，但尚未深层组织。第二阶段开始出现牙周袋，牙龈与牙齿分离形成藏污纳垢的空间，口臭明显加重。第三阶段牙槽骨被吸收，牙齿开始松动移位，此时治疗难度成倍增加。
值得注意的是，牙周炎进程可能持续数年而不被发现。35岁以上人群中有超过70%存在不同程度的牙周问题，这也是成年人牙齿缺失的首要原因。
哪些人容易得牙周炎
长期吸烟者患病风险高出2-3倍，尼古丁会抑制牙龈循环。孕妇激素变化会使牙龈更敏感。糖尿病患者血糖控制不佳时，口腔更容易滋生细菌。此外，有家族遗传史、长期服用某些药物（如抗抑郁药）的人群也需格外警惕。
上班族常见的几个坏习惯也在为牙周炎铺路：用牙签代替牙线清洁、刷牙时间不足2分钟、从不清洁舌苔、一年以上不洗牙。这些行为都让牙菌斑有机可乘。
牙周治疗不是洗牙那么简单
轻度牙周炎通过洁治（洗牙）配合正确刷牙方式就能控制。中重度则需要龈下刮治，医生会使用特殊器械清理牙根表面的牙结石。对于已经形成的牙周袋，可能需要配合局部用药。
值得注意的是，牙周治疗需要3-6次复诊才能完成一个疗程，后续每3-6个月的维护期同样重要。很多患者治疗后不按时复查，导致炎症反复发作。
日常预防的四个关键点
，选用小头软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次不少于2分钟。第二，牙线使用要成为习惯，能清除牙刷够不到的40%牙面。第三，每半年到一年洁牙一次，就像给牙齿做体检。第四，戒烟限酒，控制血糖，这些全身因素直接影响口腔健康。
需要提醒的是，市面上所谓"牙周炎"的偏方都不可信。牙周炎需要长期科学管理，就像控制高血压一样，预防重于治疗。
关于治疗费用的常见问题
基础洁治在200-500元不等，龈下刮治按牙齿数量计费，全口治疗约2000-4000元。通常可报销部分基础项目。相比后期种牙动辄上万的费用，早期干预其实更经济。建议选择正规医疗机构，某些可能隐含后续加项风险。
后提醒大家，牙龈出血不是"上火"，牙齿松动更不是"年纪大了自然现象"。及早就诊可以保住你的天然牙齿，别等到为时已晚才后悔莫及。
